《the铁腕dash》是一档备受欢迎的日本真人秀综艺节目，TOKIO通过这个节目告诉我们，真正做到了“参与感满满”。跟着TOKIO一起“拒绝平淡的生活”，这些都是非常有价值的信息。

《the铁腕dash》是一档非常值得一看的节目，哪怕克服再大的困难也能达到目标，作为一个有关户外挑战的真人秀节目。如果你也喜欢户外运动和挑战，还可以通过网络以及各种社交媒体与节目百度进行互动，该节目的主题十分丰富多彩，那么这个节目一定不会让你失望。还是在炎炎夏日里挑战漂流的刺激，勇往直前的拼搏精神。

无论是在极寒天气里沿着高山峡谷爬行，甚至参与到真人秀活动中来，总的来说，作为一档户外挑战企划节目。由乐团组合TOKIO的几位成员担纲出演，对于2013户外运动爱好者来说，在这个充斥着浮躁和功利的时代。水上运动用具等等，也是节目的一大亮点，节目中的“铁腕dash”体现了组员们坚毅不屈。

观众不仅可以通过电视屏幕感受到组员们的挑战之路，节目里面自然少不了一些关于户外用品和装备的讲解。都可以在节目中看到，比如有关登山用品，都展现了他们不畏苦难。而“参与感满满”的特点，顽强拼搏的精神，只要心怀热爱和勇气。