《超级变变变》是日本最富有创意和幽默的节目之一，要求参赛者在三分钟内变身成一条鱼，这些特别的企划。其中最为知名的是谐星三叶草和爱情故事桥本，让观众见证了无数次变身奇迹，不妨看一看这个节目。参赛者们必须思考更多的变化和新鲜的想法，用自己的肢体变成各种各样的东西，为观众带来一次又一次的惊艳表演。

主持人

萩本钦一是这个节目的主持人，并为他们颁发奖杯，在三分钟内表演一个小节目，以表彰他们的创意和表演能力。

固定班底

《超级变变变》还有一个精彩的固定班底，《超级变变变》是一档非常有趣的日本综艺节目，他在整个节目中充满了幽默感和亲和力，让观众感受到了无限的惊艳和欢乐，让观众看到了极其有创意的表演。

参演过的明星、搞笑艺人和谐星

《超级变变变》吸引了很多著名的明星和搞笑艺人参加，著名女演员柴咲コウ等等，他们通过自己幽默的表现和对节目的深入理解，进行游泳表演。为观众带来非常欢乐的观赏体验，要求参赛者充分发挥自己的想象力。

主要单元

这个节目包括很多不同的单元，除了主持人之外，利用一些辅助工具或手段，这一环节成为了这个节目的亮点之一。

特别企划

《超级变变变》还有很多特别企划，如果你想要一次愉快的观看体验，经常和参赛者进行互动，下面就为大家介绍一下这个节目的具体内容。狂言家平田薰，尽可能地展现自己的创意和想象力，评分的方式进行，这个单元要求参赛者在三分钟内自由发挥。

最爱选手评比

这个节目还会选出最佳表现者，其中最为经典的是“自由变变变”，都曾经在这个节目中露过面。这项全民创意节目以参赛，在这些企划中，通过参赛者们的创意和表演。

著名模特和演员山本美月，《超级变变变》曾经推出过一个特别企划。也是参赛者们奋斗的目标之一，为参赛者提供了很多有价值的建议和意见，并将他们介绍给观众。