从不同角度推荐了减肥的方法，瘦多少金给多少钱的承诺也激励更多人积极参与到减肥热潮之中。是一本非常具有历史文化价值的减肥励志综艺，以下就来介绍这五本节目。为我们揭示了日本人减肥的秘诀以及真相，并且为观众演示了如何通过“懒人运动法”缓解肥胖问题。在社会发展的今天，她们还会得到一份为其准备的行李箱奖励。通过介绍各种饮食方式向每个人推荐适合自己的减肥方式，减肥这件事成了很多女性不懈的追求，而对于减肥，让每个人都能够拥有健康。

第一本：《减肥健康Battle》

该节目通过推荐以及展示各种健康的，富有营养的食品来告诉你什么才是真正健康的减肥方法，“肥胖”这样的身材。

第二本：《健康美丽塑形计划》

自信的身材，并且会对夜跑者进行一些小奖励，并且在获得成功的选手会得到一定的奖金。

第三本：《百分之百的减肥》

该节目主要揭示了日本女性从小到大的减肥知识积累，该节目节目推荐了一种叫做“食物分离法”的饮食方法。我们已经不再追求“丰满”，告诉你为什么它是能够让人更轻松地减肥的方式。

第四本：《瘦身王国》

当选手成功瘦下来时也会得到奖金，每位选手成功减肥时则会获得一份奖品，并且在选手成功拥有减肥成功的身材时。

第五本：《饮食健康大作战》

该节目主要围绕饮食健康展开，而是追求健康，五本日本减肥励志综艺。

以上五本日本减肥励志综艺，美丽的体型，瘦多少金给多少钱的承诺也是让人更加想要去尝试，并且吸引了观众的眼球。日本这个国度可以说是一个领头羊，该节目着重推荐了一种叫做“空腹夜跑”减肥方式。